Интервью
фотогалерея
архив новостей
Реклама
Как выявить недобросовестного работодателя
В этой статье редактор портала gosuslugi.ru Саша Волкова расскажет, как проверить, отчисляет ли работодатель деньги на ваш пенсионный счет. А еще посмотреть, сколько на этом счете уже накопилось
Водительские права: как получить, заменить и сделать международные
Получать документы в государственных организациях хлопотно, если заранее не знать, как действовать.
В этой статье редактор портала gosuslugi.ru Максим Ильяхов рассказал, как получить или заменить водительское удостоверение и не испортить нервы себе и другим.
Ходить - одно удовольствие
Благодаря выбору и стараниям Раисы Александровны Евдокименко - инструктора по физической культуре социально-реабилитационного отделения государственного учреждения "Центр социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов муниципального района Борский", у борчан "серебряного возраста" стала популярной скандинавская ходьба с палками.
Вначале, три года назад, создавалась одна группа численностью 25 человек, сегодня уже 2 группы: одна, можно сказать, постарше, другая помоложе. Все члены групп (в основном женщины, но есть и мужчины) очень положительно отзываются о занятиях, отмечают ощутимую пользу от них: работают все группы мышц, улучшается дыхание, самочувствие, наблюдается повышение тонуса, бодрость.
Кроме того, люди ценят саму возможность общения. Создаются коллективы, где все рады и привыкают друг к другу.
Кстати, скандинавская ходьба известна как даже вид спорта с 30-х годов прошлого века. Первоначально ее открыли лыжники, чтобы не прерывать тренировки в летний период. И только потом, при пристальном наблюдении за состоянием всех систем организма человека, сделали вывод о большой пользе от занятий.
Ирина Большакова
Реклама
МУП
"редакция газеты
"Борские известия""
Имеет в продаже
КАРТУ
СЕЛА БОРСКОЕ
Наш адрес: с.Борское, ул. Демьяна Бедного 3, часы работы: с 8 до 17 час, перерыв на обед с 12 до 13 час.
т.8(84667)2-12-65
Редакция "БИ"
Какими бывают штрафы, как они становятся просроченными и как быстро с ними справиться рассмотрим в этом материале.
Как получить скидку 30% на оплату госпошлины?
С 1 января 2017 года оплачивать пошлины на государственные услуги можно со скидкой 30%
5 советов тем, кому лень заниматься документами.
Редактор портала gosuslugi.ru Саша Волкова рассказала, как спастись от рутины и решать бюрократические вопросы с легкостью
Почему приходят судебные приставы
Судебные приставы могут прийти даже к добросовестным гражданам, которые уверены, что у них нет долгов.
В этой статье редактор портала gosuslugi.ru рассказал, почему такое происходит и как этого избежать.
| |||