Главная Разное Тебе грустно? Тогда ешь дыню!

Тебе грустно? Тогда ешь дыню!

Во второй половине лета и начале осени, на прилавках в обилии появляются арбузы и дыни. Они являются не только вкусными фруктами, но и в то же время очень полезны.

Арбуз:

Улучшает состояние плода и иммунитет.

Витаминов в арбузе практически нет, но один из них присутствует там в изобилии. Это витамин В9 (он же фолиевая кислота). Для беременных мам арбуз просто незаменим, он оказывает положительное влияние на образование нервных клеток у плода.

Очищает организм от песка

Организм можно очистить, если на протяжении двух дней съедать по 2 кг арбуза натощак.

Очищает от холестерина

В арбузе содержится огромное количество клетчатки, благодаря которой холестерин очень быстро выводится из организма.

Способствует похудению

Арбуз  подходит для употребления в разгрузочный день.

Устраняет воспаление толстого кишечника

Необходимо 100 г. сухих корок, залить 500 г. кипятка. Принимать по пол стакана 4-5 раза в день.

Дыня:

Продление молодости

Дыня содержит  большое количество витаминов, преобладает фолиевая кислота. Поэтому будущим мамам  рекомендуется употреблять дыню, она содержит достаточное количество витаминов C, B2, B6, E. Дыня продлевает молодость. 

Улучшает цвет кожи

Дыня обладает мочегонными и желчевыводящими свойствами.

Улучшает настроение

Мякоть дыни содержит вещества, способствующие выработке в организме серотонина, в народе его еще называют «гормон счастья». Поэтому если вам по какой-то причине грустно, скушайте кусочек дыни.