Интервью
фотогалерея
архив новостей
Реклама
Как выявить недобросовестного работодателя
В этой статье редактор портала gosuslugi.ru Саша Волкова расскажет, как проверить, отчисляет ли работодатель деньги на ваш пенсионный счет. А еще посмотреть, сколько на этом счете уже накопилось
Водительские права: как получить, заменить и сделать международные
Получать документы в государственных организациях хлопотно, если заранее не знать, как действовать.
В этой статье редактор портала gosuslugi.ru Максим Ильяхов рассказал, как получить или заменить водительское удостоверение и не испортить нервы себе и другим.
Возраст не имеет значения
Все популярнее становится среди борчан СДЦ “Виктория”. Народ с большим удовольствием и спортивным азартом посещает предлагаемые секции: волейбол, баскетбол, гимнастику, йогу, шахматы, которые проводятся сертифицированными специалистами. Кроме того, для посещающих Центр есть возможность посетить сауну, а с недавних пор начал действовать бассейн.
Спортивный центр оснащен современным оборудованием, новыми тренажерами, позволяющими проводить занятия людям различных возрастов. Кроме того, предлагается специализированное оборудование для занятий людей с ограниченными возможностями.
С недавних пор появилась новая услуга - занятия бодифлексом.
О пользе новой секции нам рассказала тренер - Марина Евгеньевна Филиппова:
- Бодифлекс - это дыхательная гимнастика, в основу которой положена техника правильного дыхания в комплексе со специальными упражнениями, позволяющими нагружать определенные группы мышц.
Методика состоит из 12 несложных упражнений, основной задачей которых является обогащение организма кислородом и незначительная нагрузка на проблемные мышцы.
Посещать такую секцию могут люди разных возрастов, независимо от пола.
Данная дыхательная гимнастика может быть рекомендована людям в следующих случаях: избыточный вес, преждевременное старение, депрессия, синдром хронической усталости, табакокурение.
При занятиях бодифлексом очень важны положительный настрой, оптимизм, настойчивость, последовательность и терпение - только в таком случае возможен положительный результат.
Приглашаем на занятия бодифлексом жителей с. Борское и Борского района, которые будут проводиться ежедневно с 14:00 до 15:00 и с 15:00 до 16:00. По желаниям занимающихся время занятий может быть установлено индивидуально.
Евгения Ткаченко
Реклама
МУП
"редакция газеты
"Борские известия""
Имеет в продаже
КАРТУ
СЕЛА БОРСКОЕ
Наш адрес: с.Борское, ул. Демьяна Бедного 3, часы работы: с 8 до 17 час, перерыв на обед с 12 до 13 час.
т.8(84667)2-12-65
Редакция "БИ"
Какими бывают штрафы, как они становятся просроченными и как быстро с ними справиться рассмотрим в этом материале.
Как получить скидку 30% на оплату госпошлины?
С 1 января 2017 года оплачивать пошлины на государственные услуги можно со скидкой 30%
5 советов тем, кому лень заниматься документами.
Редактор портала gosuslugi.ru Саша Волкова рассказала, как спастись от рутины и решать бюрократические вопросы с легкостью
Почему приходят судебные приставы
Судебные приставы могут прийти даже к добросовестным гражданам, которые уверены, что у них нет долгов.
В этой статье редактор портала gosuslugi.ru рассказал, почему такое происходит и как этого избежать.
| |||