Главная Разное Чтобы удовольствие не превратилось в трагедию

Чтобы удовольствие не превратилось в трагедию

 Лето - замечательная пора для отдыха детей, а вода - удивительное средство оздоровления детского организма. Но купание полезно лишь при разумном и безопасном подходе к нему.

 Правила поведения на воде:

- Перед купанием отдохни, не входи в воду разгоряченным или вспотевшим, сделай разминку.

- Входи в воду медленно и осторожно, зайдя в воду по пояс, остановись и быстро окунись с головой.

- Не отплывай далеко от берега, не заплывай за предупредительные знаки (разметку, буйки).

- Не находись в воде дольше 15 - 20 минут.

- В воде не стой без движения, плавай и купайся.

- Не плавай один, особенно, если не уверен в своих силах.

- Не устраивай в воде игр, связанных с хватанием друг друга за ноги, руки, голову.

- Если что-то напугало тебя в воде, не кричи, так как в легкие может попасть вода.

- Не заходи в воду выше пояса, если не умеешь плавать или плаваешь плохо.

- Не заплывай в места движения моторных лодок, скутеров, суден и не приближайся к ним.

- Если видишь, что моторная лодка или скутер движется на тебя, маши руками, чтобы тебя заметили, и отплывай в сторону.

- Не заплывай далеко на надувном матрасе или круге, надувное плавательное средство может выйти из строя или тебя отнесет ветром далеко от берега.

- Не пытайся плавать на бревнах, досках, самодельных плотах.

- Рассчитывай свои силы при заплыве так, чтобы их хватило на обратный путь к берегу.

- При появлении усталости спокойно плыви к берегу, некоторое время можно отдохнуть лежа или плывя на спине.

-  Не старайся глубоко нырять или плыть как можно дольше под водой.

- Не ныряй в незнакомых местах - на дне могут оказаться камни, коряги, металлические прутья и так далее.

- Не цепляйся за лодки, не залезай на знаки навигационного оборудования - бакены, буйки. На воде следи за младшими братьями (сёстрами).

 На воде необходимо помнить!

1. Лучшая погода для купания: ясная безветренная.

2. Необходимая температура воздуха для купания: 25 и более градусов. Необходимая температура воды для купания: не ниже 18 градусов.

3. Лучшее время для купания: с 8 до 10 часов утра и с 17 до 19 часов вечера. Не рекомендуется купаться ранее, чем через 1,5 часа после еды.

4. Купаться разрешается в специально отведенных и оборудованных для этого местах, и где поблизости есть взрослые.

5. Не купайтесь в загрязненных водоёмах, в которых есть ямы и бьют ключи, в заболоченных местах и там, где есть водоросли или тина.

6. Перед купанием в незнакомых местах сначала обследуй дно, не ныряй.

7. Если судорогой свело мышцы, ложись на спину и плыви к берегу, постарайся при этом растереть сведенную мышцу рукой. Удерживайся на воде и зови на помощь. Запрещено подавать крики ложной тревоги.

8.  Попав в быстрое течение, не следует пытаться плыть против него, плыви по течению по диагонали к берегу.

9. Оказавшись в водовороте, не поддавайся панике. Сделай большой вдох и, погрузившись в воду, сделай сильный рывок и под водой плыви в сторону по течению, через несколько метров всплывай на поверхность.

10. Запутавшись в водорослях, не делай резких движений. Ляг на спину и пытайся медленно и спокойно выплыть в ту сторону, откуда приплыл. Если не удается, освободи от растений руки, подтяни осторожно к себе одну ногу и освободи ее руками, затем другую.

11. Длительное пребывание в воде может привести к сильному переохлаждению тела и опасным для жизни судорогам.

12. Паника - основная причина трагедий на воде. Никогда не поддавайтесь ей. При оказании помощи не хватайся за спасающего тебя человека, доверься ему и старайтесь помочь своими действиями.

О. Агафонова,

инструктор противопожарной профилактики ПСО № 48